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其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。所以，综合来看，抑郁和睡眠问题互为因果，互相纠缠。既然如此，那么在问题解决上，与其只关注睡眠，不如同步处理睡眠和抑郁。照着这个思路，如果需要选择抗抑郁药，那么最好选择或优先讨论某种可以同步改善睡眠的[2]。总结来说，频繁醒的早，是否需要担心，需要看白天的是否会同步受到影响。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。如果有影响，建议看医生，系统评估背后的“睡眠阻力”——包括身体的疾病，心理精神困境。
农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。
公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。
夜色仍浓，尚礼斌的家里亮起了灯。抚平衣角，穿戴整齐，作为内蒙古鄂尔多斯市东胜区9路公交司机，他的深蓝色工装，两只袖口边缘泛着白。
一段段激情的岁月、一段段火热的人生，描绘着青春的模样。青年的选择与坚持、悸动与勃发，蕴含着时代的脉动、昭示着社会的走向。创新创造、自信自强，肩负重任的时代新人，正奏响新时代的青春之歌。
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连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
巴西采购商 安德烈·德索萨：我无法记住所有人，因为广交会的供应商太多了，这个本子的好处是，我会记下我遇见的所有供应商。
这个假期，古镇游成为游客出行新选择。入选第四批国家级旅游休闲街区名单的重庆南岸区龙门浩老街，历史感、文艺范儿与烟火气交融，吸引不少游客前往。
中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。天气热，喝一点冰镇啤酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤害的。啤酒里面含有酒精，它也是高热量的，喝完啤酒后往往口腔更干，浑身有热乎乎的感觉，并不觉得清爽。同时喝冰镇啤酒对消化系统也不好，所以长期大量饮用冰镇啤酒对人是有害的。
科学养殖的执着与探索，让包敖恩达古拉的家庭牧场日益兴旺。如今，她家养殖的158头优质肉牛和300多只羊，每年为这个家庭带来超过30万元的收入。她用实践证明，草原牧民不仅能靠天吃饭，更能依靠科技和智慧，开创出一片新天地。
钟自然严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。
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